Я уже начала!
Перед тем, как начать следовать за своими мечтами, нужно выбросить из жизни все лишнее.
1. Попрощайтесь с голосами в вашей голове.
Скажите им, что вы просто не способны решить делать все «правильно» и быть тем, кем вы якобы «должны быть«.
Остановите бесконечный внутренний диалог. Эта тишина позволит вам найти все ответы.
2. Попрощайтесь с необходимость постоянно проверять себя.
Мы все нуждаемся в самокритичности и самоанализе. Время от времени. Но не нужно постоянно преследовать себя!
Вы реализуете свой потенциал на максимум только в том случае, если перестанете самоутверждаться и сконцентрируетесь непосредственно на делах и процессах.
Не выставляйте себе и своей продуктивности оценки в конце каждого дня.
3. Попрощайтесь с неприятными моментами прошлого.
У всех нас полно историй, в которых мы вели себя не так, чтобы можно было гордиться со собой. Забудьте их.
Помните, что вы — всего лишь еще один человек, который только учится жить.
4. Попрощайтесь с обещаниями другим и самому себе.
Вы не знаете, что вас ждет в будущем. Точка.
Вы не можете строить планы далеко вперед. Точнее, можете, но толку от этого никакого не будет.
Дайте себе только одно обещание: прикладывать максимум усилий каждый день на протяжении всего 2016 года!
5. Попрощайтесь с неуверенностью в себе.
Этот год был непростым для всех. И в мире совсем немного людей, которые реально лучше или умнее вас. Никто не должен для вас становиться безусловным авторитетом.
Помните: чем больше авторитетов вы признаете, тем ниже ваша собственная самооценка. А она, в свою очередь, имеет определяющее значение для вашего настроения.
6. Попрощайтесь со слезами.
В следующий раз, когда вам будет тяжело и больно, просто похлопайте сами себя по плечу и поздравьте с тем, что скоро преодолеете еще одно препятствие. И неизменно станете сильно.
Рано или поздно вам все равно удастся пересечь финишную линию.
7. Попрощайтесь с людьми, с которыми у вас нет ничего общего.
То, что вы знакомы и общаетесь с людьми, в которых вас ничего не привлекает, еще не означает, что они посланы вам «по какой-то причине«. Бывает, люди встречаются вам на жизненном пути «просто так«.
И если вы не хотите поддерживать связь, от которой вам нет никакой пользы, не стесняйтесь ее оборвать.
Сосредоточитесь лучше на людях, которые радуют вас и о которых хочется заботиться.
8. Попрощайтесь с 80% своей памяти.
Держите в голове только то, что имеет значение. Весь ваш богатый жизненный опыт в действительности может быть не таким ценным, как вам кажется. Откажитесь от стереотипов прошлого.
Попробуйте начать воспринимать мир «с чистого лица«. Дайте всему, с чем у вас связан негативный опыт, второй шанс.
Возможно, вы слишком часто «отматываете пленку» своей памяти назад. Учитесь активнее воспринимать новое. Откажитесь от старых жизненных установок.
Только так можно измениться самому и изменить свою жизнь!
9. Попрощайтесь с электронной зависимостью.
Вы наверняка одержимы своим телефоном или ноутбуком. Быть может, вы одержимы жадностью или социальными медиа?
Проводите больше времени на природе и научитесь принимать себя наедине с собой. Не позволяйте мозгу постоянно быть занятым обработкой новой ничего не значащей информации.
10. Попрощайтесь с собственными ожиданиями от себя.
Перестаньте думать, будто вы «должны» что-то делать или кем-то становиться. Сделайте 2016-й годом без планов и ожиданий. Тем более, что политическая и экономическая ситуация все равно вряд ли вам позволить добиться «квантового скачка» в карьере.
Жизнь полна хаоса. Смиритесь с ним.
Не стройте планов. Стройте системы. Придерживайтесь оптимального графика.
11. Попрощайтесь со всеми словами, произнесенными в ваш адрес другими людьми.
Любите себя сами. Забудьте о том, кто и как вас воспринимает. Не позволяйте догме «Что люди скажут» управлять вашей жизнью.
Подумайте о том, что у всех остальных тоже не очень-то получается следовать высоким общественным и медийным стандартам. Это нормально.
12. Попрощайтесь с незрелостью. Положитесь на здравый смысл.
Помните, что никто не совершенен, и что лишь некоторые работают над тем, чтобы постепенно становиться лучше. Учитесь смирению и умению прощать самих себя.
Этим здравый смысл и отличается от «юношеского максимализма«.
13. Попрощайтесь с тем, что пропустили.
Не стоит корить себя за то, что вы что-то не успели, чего-то не доглядели или куда-то не попали, и все прошло без вас.
В конце концов, мы живем в мире, в котором возможностей намного больше, чем времени, чтобы реализовать их все.
Попрощайтесь с поездками, которые вы пропустили. И с возможностями, которые вы упустили. Не все будет идти по плану, но не во всех проблемах виноваты именно вы.
Вы должны напоминать себе, что единственная ваша задача — стараться. А взять под контроль все аспекты своей жизни все равно не получится.
14. Попрощайтесь со своими недостатками.
Если вы постоянно пеняете на свое отражение в «зеркале«, попробуйте впервые в жизни поменять не себя, а «зеркало«.
Посмотрите на свою жизнь под новым углом. Сосредоточитесь на том, что вы любите и на том, что у вас УЖЕ есть.
Полюбите себя. Только так можно измениться.
15. Попрощайтесь с мыслью, что следующий год пройдет точно так же, как этот.
Ничто никогда не повторяется дважды в точно таком же виде. Это наша склонность к упрощению и упорядочиваю заставляет нас верить в то, что наша жизнь рутинна, а все наши дни — «одинаковы». Не одинаковы!
Начинайте говорить «привет» всем возможностям и мечтам, которые позволят вам проявить себя.
