Прекратите истязать себя. Все нормально.
Вот 19 признаков, указывающих на то, что вы справляетесь с жизнью гораздо лучше, чем вам кажется.
1. Вы смогли заплатить по счетам в этом месяце.
Возможно, у вас даже были деньги на вещи, без которых можно было обойтись. Возможно, вы тратили какую-никакую сумму на развлечения.
Поверьте, у многих, если не большинства, таких возможностей нет.
2. Вы продолжаете задавать себе вопросы.
Вы сомневаетесь в своей жизни. Бывают периоды, когда вы чувствуете себя несчастным. Это значит, что вы по-прежнему открыты для роста.
Это значит, что вы можете продолжаете сохранять объективность и способны мыслить критически.
Лучшие из нас возвращаются домой в конце рабочего дня и думают: «А может быть, я все делаю неправильно. Что, если есть другой путь?».
3. У вас есть работа.
Вы проводите десятки часов в неделю на рабочем месте, зарабатывая деньги, которые позволяют вам что-то есть, на чем-то спать и что-то носить каждый день. Возможно, ваша жизнь выглядит не так, как вы фантазировали себе в детстве, но это точно не провал. Вы живете независимой жизнью и принимаете ответственность на себя.
4. У вас есть время делать что-то, что вам нравится.
Даже если все, что вам нравится, — это сидеть на диване, смотреть телевизор и есть пиццу.
5. Вас не беспокоит вопрос, что вы будете есть в следующий раз.
У вас заполненный холодильник. У вас даже есть выбор: вы можете съесть или курицу, или салат.
6. Вы можете есть то, что вам нравится.
Еда — это уже не вопрос выживания для вас.
7. У вас есть один или два по-настоящему близких друга.
Люди обычно беспокоятся о количестве друзей, но забывают о том, что их много не бывает. Если у вас есть парочка людей, которые любят вас несмотря ни на что, этого уже достаточно.
8. Вы можете себе позволить ездить на метро (или заправлять автомобиль) и покупать по утрам кофе на улице.
Цените даже самые маленькие удобства своей жизни.
9. Ты не тот человек, каким ты был год назад.
Вы изучаете что-то новое и пытаетесь развиваться. Даже если вам не кажется, что ваша жизнь стала от этого лучше, поверьте: это не так.
10. У вас есть время и деньги, чтобы хотя бы иногда отдыхать.
Вы раз в несколько месяцев ходите на концерты и покупаете книги. Вы можете себе позволить на один день съездить в другой город.
И вам не нужно работать сутки напролет для того, чтобы выжить.
11. Каждое утро вы выбираете, что надеть.
Вы не беспокоитесь о том, есть ли у вас шапка или перчатки зимой. Вы не беспокоитесь о том, есть ли у вас одежда на лето. Вы не задаете себе вопрос, что вам нужно надеть, чтобы сходить на свадьбу к другу.
Ваша одежда — это не только способ прикрыть наготу, но и способ выразить себя.
12. Вы иногда чувствуете, что что-то идет не так.
Но не можете понять, что именно. А потому пытаетесь разобраться в себе и своих чувствах.
О чем это говорит? Только о том, что все ваши базовые потребности по части выживания уже удовлетворены.
13. Вы можете заглянуть в прошлое и сказать: «Мы сделали это! Мы — выжили».
Люди так часто носят с собой травмы из прошлого, что это мешает им чувствовать себя в порядке. Забудьте о прошлом. Сосредоточьтесь на том, что происходит в вашей жизни прямо сейчас.
14. У вас есть собственный угол.
Это не обязательно должна быть собственная квартира или даже комната. Если у вас есть свой собственный угол, свое место, где вы можете быть наедине с самим собой, — это уже что-то. У большинства других людей нет даже этого.
15. Вы еще в чем-то заинтересованы.
Чтобы жить счастливой жизнью, нужно на самом деле не так много: иметь нормальные здоровые отношения, книги, которые вы собираетесь прочесть, фильмы, которые вы собираетесь посмотреть.
Мир все еще интригует вас. Вы хотите узнать о нем больше.
16. Вы знаете, как заботиться о себе.
Вы знаете, сколько времени вам нужно поспать, чтобы хорошо чувствовать себя на следующий день. Вы знаете, к кому обратиться, если вам разбили сердце. Вы знаете, чем вам нужно заняться, когда вам скучно. Ну и т.д.
17. У вас есть цель.
Вы помните о своей мечте, даже если очень устали, но так и не приблизились к ней.
18. В будущем вы намерены жить лучше, чем сейчас.
Вы все еще верите в лучшее.
19. Вы уже прошли через дерьмо в вашей жизни.
Вы можете смотреть на проблемы, которые сейчас стоят перед вами, и сказать что-то вроде: «Это ничто в сравнении с тем, через что я уже прошел«.
Ваш жизненный опыт успокаивает вас. И хотя жизнь не становится легче, вы — становитесь умнее.
