Похоже, эпидемия гриппа только началась. До конца сезона далеко, а это значит, что рассчитывать на один лишь чай с малиной было бы как минимум наивно.
Мы знаем, что самая неприятная часть «бытовой«, привычной простуды — кашель, особенно сухой. Поэтому нужно найти средство, которое бы боролось не только с вирусами, но и с этим неприятным побочным эффектом, который мешает нам спать по ночам.
Типичные сиропы от кашля имеют массу недостатков.
Нам обычно не нравится их вкус — это раз. На них «подсаживаются», т.е. они провоцируют эффект привыкания — это два. И в них масса побочных эффектов — это три.
Поэтому мы предлагаем более разумное решение — бурбон. Это американский виски, который, в отличие от традиционного скотча, делается не из пшеницы, а из кукурузы. Самые известные марки — Jim Beam и Jack Daniels. В магазинах полно и более дешевых вариантов.
Стаканчик бурбона полезно выпивать перед сном: он успокаивает нервную систему, помогает быстро заснуть, обладает приятным согревающим эффектом. И от него у вас никогда не будет болеть голова.
Для создания домашнего сиропа от кашля необходимо всего три ингредиента:
- 50-60 г бурбона;
- Половинка лимона, выдавить из нее сок;
- 50-100 г воды (опционально; если не любите алкоголь);
- 1 столовая ложка меда.
Смешайте бурбон, лимонный сок и воду (если она вам нужна) в одном стакане. Поставьте их в микроволновую печь на 45 секунд (можно подогреть и на плите, если вам удобно).
Достаньте горячий напиток и добавьте в него мед. Взбейте получившуюся смесь и поставьте обратно в микроволновку еще на 45 секунд.
Если вы больны, имейте в виду, что этот напиток лучше не пить, если у вас жар. Его оптимальная температура — «теплая«, а не «горячая«.
После того, как выпьете этот сироп, немедленно отправляйтесь в постель!
