Крутой метод!
Когда у нас возникают какие-то вопросы относительно здоровья, мы тут же бежим к врачу. Даже с небольшой проблемой.
Но лично я предпочитаю самостоятельно контролировать заботу о своем теле. Недавно в интернете я увидел эксклюзивный метод для улучшения здоровья с помощью кубика льда. Сначала, разумеется, скепсис брал во мне верх.
Но я подумал: «А почему бы не попробовать?».
Теперь я уверен, что то же самое должны попробовать и вы. Согласной китайской медицине, точка на шее у основания черепа (называется «Фэн-фу») может оказывать очень большое значение на здоровье организма в целом.
Если вы когда-нибудь интересовались иглоукалыванием, то наверняка о ней слышали. Но можно обойтись и без ультра-дорогих приемов у специалистов.
Все что, вам нужно — это кубик льда и желание приложить его к месту на затылке! Что может быть проще?
Согласно китайской медицине, точка на вашей шее прямо у основания черепа называется «Фэн-фу».
Чтобы почувствовать себя намного лучше, нужно взять кубик льда, лечь на живот и поместить его на эту точку. Пусть лед полежит там 20 минут. В первый раз попробуйте утром, сразу после пробуждения. Потом повторять можно вечером — раз в два-три дня.
Если вы не можете лежать 20 минут «просто так», обмотайте кубик шарфом. Это позволит вам сидеть и ходить.
Вот какие это дает преимущества.
1. Улучшает сон.
Китайская народная медицина утверждает, что стимуляция холодом этой точки помогает быстрее уснуть. И в целом, лучше высыпаться.
Попробуйте сегодня вечером и скажите нам — помогло? Мне помогает!
2. Помогает при ПМС.
Есть, конечно, много лекарств, направленных на подавление симптомов ПМС. Но кубик льда может помочь добиться такого же эффекта! Это самый простой и доступный способ облегчить некоторые виды боли.
3. Снижает проблемы со щитовидной железой.
Стимуляция льдом точки «Фэн-Фу» помогает быстрее справляться с проблемами, связанными со щитовидной железой. Конечно, к врачу сходить стоит, но если симптомы только начинают проявляться, стоит попробовать!
4. Улучшает пищеварение.
Боли в желудке, вздутие живота, жидкий стул, — от всего этого можно избавиться с помощью описанного выше метода.
5. Устраняет первые симптомы простуды.
Если вы простудились и обнаружили это только сегодня, попробуйте этот метод! Легкие симптомы устраняются как по мановению волшебной палочки!
6. Уменьшает головные боли.
А еще снимает «тяжесть» в голове! Китайцы давно используют этот метод и считают его вполне «научным».
7. Помогает при артрите.
Артрит — популярная современная проблема. Конечно, проблему льдом не решить, но ослабить болезненные симптомы вполне возможно!
8. Подавляет симптомы астмы.
Очевидно, свои дыхательные проблемы нужно решать с врачом. Но если регулярно прикладывать лед к точке «Фэн-фу», симптомы этой болезни ослабнут. Так что можно использовать этот метод как дополнительный!
9. Уменьшает целлюлит.
Хотя это может показаться странным, те, кто регулярно работает с указанной выше точкой, замечают, что целлюлит начинает уходить!
10. Снижает стресс и усталость.
Общая тревожность, свойственная вам в обычные дни, тоже начнет понемногу уходить.
11. Улучшает настроение.
Возможно, это и есть главное преимущество, которое дает стимуляция льдом точки «Фэн-фу». Пользы от хорошего самочувствия и настроения, которые вы будете испытывать на протяжении жизни, сложно переоценить!
Только вдумайтесь: у вас дома в холодильнике лежат бесплатные источники хорошего настроения! И это не алкоголь!
